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疫情防控戰(zhàn) “湘親”一起扛!湖南疾控向全省人民發(fā)出倡議
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2022-12-14 11:08:58

湖南日報12月14日訊(全媒體記者 王銘俊 通訊員 張亞娜)防疫和發(fā)展,天平兩端,重若千鈞。今日,湖南省疾控中心向全省人民發(fā)出倡議,謹記十個防控要點,并篤之于行。

倡議指出,疫情防控是一項系統(tǒng)工程,需要每個人的理解、包容、參與和行動。同心、同向、同行!我們定將驅(qū)散陰霾,迎來芙蓉國里最美的春天。

疫情防控戰(zhàn) “湘親”一起扛!

湖南疾控向全省人民發(fā)出倡議

親愛的“湘親”,讓我們互道一聲辛苦了。

在這場異常艱難的戰(zhàn)“疫”中,我們?nèi)〉昧穗A段性勝利。

三年來,病毒弱了,我們強了。

我們告別了臨時封控,

告別了全員核酸檢測,

告別了通信行程卡。

最艱難的時刻,我們挺過來了!

但,

應對世紀疫情的全面勝利,

還有一段最崎嶇的路,

得靠“湘親”一起扛。

防疫和發(fā)展,天平兩端,重若千鈞。

為了城市的華燈璀璨,為了鄉(xiāng)野的夜色溫柔,

為了您愛的人,和愛您的人,

十個防控要點,

還請謹記于心,

篤之于行——

一、戴口罩

乘坐電梯、公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,應佩戴口罩。

就醫(yī)時,建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩。

口罩需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

二、勤洗手

手臟后,做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒。

外出返家后,護理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔后,清理垃圾后,便后,接觸快遞后,接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后,要洗手或手消毒。

三、常通風

冬日再冷也要記得開窗通風。

可選擇空氣清新和家中無人時通風換氣,每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘。

四、文明用餐

提倡公勺公筷,不混用餐具,分餐進食。

五、注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻。

用完的紙巾不要亂扔,無紙巾時用手肘代替。

六、做好清潔消毒

日常保持房間整潔,家中無疑似/確診病例時,無需消毒。

收取快遞時,及時消毒快遞外包裝,并做好手衛(wèi)生。

空調(diào)使用前,要對空調(diào)壁掛機過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進出風口進行清洗和消毒。

七、保持廁所衛(wèi)生

馬桶沖水前蓋馬桶蓋,經(jīng)常開窗或開啟排氣扇,保持存水彎水封。

定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面,表面有臟污或霉點時,及時清潔消毒。

八、養(yǎng)成健康生活方式

加強身體鍛煉,堅持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康。

健康飲食,戒煙限酒。

九、接種疫苗

新冠疫苗“應接盡接”,保護個人健康,降低重癥率和死亡率,早日構(gòu)建群體免疫屏障。

尤其是老年人免疫力低,往往有基礎性疾病,更應當重點防護。

十、保持良好心態(tài)

杜絕焦慮和煩躁,保持溝通和學習,做到勞逸結(jié)合。

慢性基礎疾病患者要遵照醫(yī)囑堅持用藥。

出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等不適,不要恐慌,做好健康監(jiān)測。

如果出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難等情況,要及時到醫(yī)院就診。

各位“湘親”,

疫情防控是一項系統(tǒng)工程,

需要每個人的理解、包容、參與和行動。

每個人都要積極行動起來,

擔負起護衛(wèi)自身健康、家人健康和群眾健康的責任。

我們每個人,都是自己健康的第一責任人。

同心、同向、同行!

我們定將驅(qū)散陰霾,

迎來芙蓉國里最美的春天。

(一審:王銘俊;二審:劉文韜;三審:楊又華)

作者:王銘俊

責編:王銘俊

來源:湖南日報

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